Manfaat Bunga Melati untuk kesehatan tubuh (istimewa)
Grafis, WacanaNews.co.id — Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan. Manfaat bunga melati sebagai bahan baku pembuatan parfum, sabun, losion, aromaterapi, bahkan campuran teh.
Bunga melati mengandung minyak esensial alami serta berbagai senyawa yang bersifat antioksidan dan antibakteri. Berkat kandungannya yang cukup beragam, bunga melati memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Tak hanya itu, bunga kecil berwarna putih ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Bunga Melati untuk kesehatan tubuh
Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Sama halnya dengan teh hijau dan teh hijau, teh bunga melati juga memiliki kandungan antioksidan polifenol yang mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan serangan jantung.
Manfaat ini akan lebih terasa jika mengonsumsi teh melati tanpa gula atau mengganti gula dengan pemanis buatan yang baik untuk penderita diabetes.
Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat bunga melati adalah menjaga kesehatan kulit. Bunga melati mengandung minyak esensial alami yang dapat melembapkan, mengatasi peradangan, dan membasmi kuman di kulit.
Bunga melati bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan kulit kering, serta membantu proses pemulihan luka. Untuk mendapatkan manfaat bunga melati yang satu ini, Anda bisa menggunakan pelembap, serum wajah, atau minyak esensial yang terbuat dari bunga melati.
Memelihara fungsi dan kesehatan otak
Teh bunga melati mengandung antioksidan, kafein, dan asam amino theanine yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak. Kandungan-kandungan tersebut juga dapat meningkatkan fokus dan memori, serta mengurangi risiko terjadinya pikun dan demensia.
Meredakan stres
Minyak esensial, terutama yang berasal dari bunga, baik bunga sedap malam maupun bunga melati memiliki aroma yang lembut dan menyegarkan. Aroma bunga melati disebut dapat meredakan stres, membuat Anda menjadi lebih rileks, dan mengurangi rasa cemas.
(ifa/jal)